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导读 目前是有很多朋友们对于豆腐热量多少千卡这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些豆腐热量多少千卡相关的信息来分享给大家，希望你会喜
1、
100克的北豆腐可以产生400千卡左右的热量，100克南豆腐可以产生250千卡左右的热量。
2、豆腐中的蛋白质含量丰富，而且豆腐中的蛋白质属于完全蛋白质，易于人体吸收。
3、豆腐中含有植物雌激素，可以预防骨质疏松乳、腺癌和前列腺癌。
4、豆腐中的含糖量很低，非常适合糖尿病患者及肥胖的人群食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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