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北方秋分吃什么传统食物?（北方秋分吃哪些传统食物秋分北方吃什么传统食物）

2022-09-01 15:04:52 资讯来源：

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目前是有很多朋友们对于北方秋分吃哪些传统食物秋分北方吃什么传统食物这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些北方秋分吃哪些传统食物秋分北方吃什么传统食物相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、鸡蛋。“秋分”来临之际，我国很多地方都要在这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛。玩“竖蛋”后不要忘了吃鸡蛋，鸡蛋的营养功效很强大。

2、秋菜。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。

3、白萝卜。秋天多吃白萝卜可有效缓解秋燥。白萝卜具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。多吃萝卜上下通气不咳嗽，而且能通便。

4、银耳。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺、美容养颜，其药用价值与人参、鹿茸齐名，有“菌中之冠”的美称。历代皇家贵族都将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳对秋燥造成的皮肤干燥、瘙痒也有一定的改善作用，多吃银耳可以使皮肤变得白嫩且富有弹性。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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