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冬季的时令蔬菜是什么（冬季时令蔬菜有哪些简介介绍）

2022-08-06 20:58:43 资讯来源：

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对于冬季时令蔬菜有哪些这个问题感兴趣的朋友应该很多，这个也是目前大家比较关注的问题，那么下面小好小编就收集了一些冬季时令蔬菜有哪些相关的知识回答，来分享给大家希望能够帮助到你哦。

1、

2、冬季时令蔬菜有萝卜、白菜、菠菜、青菜、芹菜等。

3、1、萝卜：“冬吃萝卜夏吃姜”，一到冬天，萝卜便成了家家户户饭桌上的常客。

4、2、白菜：白菜含丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能促进肠道蠕动，帮助消化。

5、3、菠菜：富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等，素有“营养模范生”之称。

6、4、青菜：嫩叶供蔬菜用，为中国最普遍蔬菜之一。

7、5、芹菜：属于耐寒性蔬菜，常做炒菜食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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