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想必现在有很多小伙伴对于腰45椎间盘膨出 ，怎么办方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于腰45椎间盘膨出 ，
想必现在有很多小伙伴对于腰45椎间盘膨出.，怎么办方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于腰45椎间盘膨出.，怎么办方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
1、腰45椎间盘膨出需要平卧硬板床休息2周，疼痛明显就静滴甘露醇3天，平时注意别干重活。
2、可以做做腰椎牵引，在床上练习挺腰，趴着练习飞燕动作，练练单杠双杠。
3、就不容易发作了。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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