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睡前喝牛奶是很多孩子都有的习惯，但是这样喝真的好吗？女孩连续2年睡前喝牛奶，为何身高不见长，反而“停止发育”？原来，脾胃差的孩子
睡前喝牛奶是很多孩子都有的习惯，但是这样喝真的好吗？女孩连续2年睡前喝牛奶，为何身高不见长，反而“停止发育”？原来，脾胃差的孩子睡前喝牛奶会增加脾胃的负担，从而影响生长发育。
前两天去看医生的时候，遇到一位妈妈带着一个14岁的女孩圆圆（化名）来测身高。进测量发现圆圆只有一米四。通过想父母了解圆圆的爸爸和妈妈身高都属于偏矮，担心圆圆也长不高，因此连续两年睡前都会让圆圆喝一杯牛奶，岂料这两年身高几乎没有增长，但是就像厌食症一样。经检查，圆圆的脾胃已经受损，导致体内食物消化吸收不完全，导致圆圆食欲大减，发育受限。
牛奶虽好，但也要注意喝牛奶的时间，还要兼顾孩子的体质（脾胃功能）。对于体质好的孩子来说，随时喝牛奶对身体有好处，尤其是晚上。不仅可以促进骨骼发育，还可以提高睡眠质量。但是对于体质不好的孩子来说，晚上喝牛奶就等于喝了“毒药”。
如果脾胃不好，吸收消化的能力就会比较差。晚上继续喝牛奶，会无形中增加脾胃的“工作量”。长时间超负荷工作的话，会减少脾胃的休息时间，长此以往便会对脾胃造成损伤。
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