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1 除了擦防晒霜，每天还有很多小地方要注意，这样不容易晒伤，也不容易变黑
2 除了防晒，最好用隔离霜，因为它不仅能隔
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1.除了擦防晒霜，每天还有很多小地方要注意，这样不容易晒伤，也不容易变黑
2.除了防晒，最好用隔离霜，因为它不仅能隔离紫外线，还能隔离妆容、污浊空气，保护皮肤每次晒太阳都要及时使用防晒产品，2-3小时涂一次
3.太阳强的时候，最好穿深色的衣服，不要穿白色的白色不能阻挡紫外线，黑色、红色、紫色棉布衣服是不错的选择
4.为了避免皮肤色素沉着，尽量少吃刺激性太咸或太辣的食物；不要以为在室内就不会受到紫外线的伤害酒吧和餐馆里的荧光灯含有强烈的紫外线去这些地方也要做好防护措施
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