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导读
大家都知道，人的寿命是有限的，谁也不能保证能长命百岁，所以大家要多爱护自己。通常来讲，寿命“短”的人，一般会有“两小四慢”，若一
大家都知道，人的寿命是有限的，谁也不能保证能长命百岁，所以大家要多爱护自己。通常来讲，寿命“短”的人，一般会有“两小四慢”，若一个不占值得恭喜，说明你具有长寿的潜质，跟小编一起去看看吧。
为了更好地了解自己的健康，这几点暗示你是否长寿。“两小”指的是，首先如果自己的握力很小，则说明自己的肌肉力量不行；其次如果自己肺活量比较小，说明自己的肺脏换气能力不是很好，肺脏不好，可以影响身体的氧气需求量，以及对心脏的影响，包括全身的新陈代谢等。综合来讲，如果没有说明自己可能具备长寿的潜质，平时多加以锻炼，就能够使自己的身体更加强健。
对于健康不好，容易出现疾病的人，身体可能会有这“四慢”，都会极大地影响一个人的身体。如果没有说明你具备了长寿的潜质。一是排便比较慢；二是睡觉比较慢；三是走路慢；四是伤口愈合慢等。总之，是健康不好的一种征兆。其实还有“一高”，指的是是血压，血压高会给人体的血管带来潜在的影响。因此，血压一定要控制好，并不是越高越好，掌握好了这一点，你也可以做到健康长寿。
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