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文章来源：火车网
据最新预报显示，北京今又现阴天气，气温又回落了，最高气温降至18℃，注意保暖不过，明起气温逐日回升，周末起最高气温达25℃以上，尤其下周一，最高气温将逼近30℃，夏天的感觉要来了
北京今又现阴天最高温仅18℃
北京天气
昨天（11日）白天，北京天气转晴，气温回升监测显示，截至昨天14时，南郊观象台气温为20℃，体感舒适不过，昨天傍晚至夜间，北京大部地区出现小雨天气，据北京市气象台监测数据显示，11日21时至12日06时，北京市平均降水量为0.1毫米
今天，北京天气再次转为阴沉，气温也会较昨天出现小幅回落根据北京市气象台今早发布的最新预报，今天早晨，北京东南部有小雨，白天阴转多云，偏南风2~3间4级，最高气温18℃；夜间多云转晴，南转北风2~3级，最低气温10℃
气象部门提醒，今天早晨，北京东南部还会有小雨飘落，市民出行需注意防雨和交通安全；白天天气阴沉，气温较低，户外活动时请及时添衣，谨防着凉感冒
北京未来天气：明起气温逐日回升
北京天气
13日（明天）晴，24/11℃；
14日（后天）晴，25/11℃；
15日（周日）晴，26/11℃；
16日（周一）晴，29/14℃；
17日（周二）晴转多云，30/16℃；
18日（周三）多云，30/16℃
昼夜温差大注意要点：
昼夜温差大保暖
早晚加衣
昼夜温差大时，早晚两个时间点温度较低在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖
保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新小编认为通风时间应在早中时期，且每次15分钟最佳，晚上温度较低，若此时通风，易造成体质较弱、抵抗力差的人群患上感冒，真是得不偿失
均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配在天气转凉后，人们的食欲会大增，但在这干燥的季节应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、果等，并少吃些辛辣的食物
加强身体锻炼
运动是防寒一项必不可少的项目天气转凉后，随着体感舒适度的提高，运动的人也随着多了起来而且运动项目也是非常多，例如跑步、登山、打球等都是耐寒的项目，可以提高身体免疫力
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