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很多人不知道，芒种也被叫做“开犁节”，而且这个节日还被列入国家级非物质文化遗产代表性项目2022年芒种的具体时间是6月6日0点25分37秒芒种时节要注重养生，尤其是生活起居，要晚睡早起，中午最好午休半个小时左右
芒种节气“开犁节”
芒种节气也被称为“开犁节”，是国家级非物质文化遗产代表性项目浙江省云和县有“开犁节”，在农历二十四节气的芒种节那天举办在云和梅源一带流传着这样的传说：牛是天庭的司草官，因为同情人间饥荒，偷偷播下草籽，但结果导致野草疯长拯救了牲畜，而农田被野草淹没使农人无法耕种，上天为了惩罚牛，指令其下凡犁田，直至今日开犁是云和梅源一带山区农民启动春耕的时令体现，过去把“开犁节”叫做“牛大王节”这个节日传说也就这样一直流传下来
2022年芒种的具体时间
每年当太阳黄经到达75度的时候，就是芒种交节的时候2022年芒种是6月6号00点25分37秒，一直到2022年6月21日上午17点13分结束芒种时节是二十四节气中的第9个节气，干支历午月的起始此时北斗七星斗柄指向丙位(正南偏东)，太阳到达黄经75度芒种，“芒”指一些有芒的作物，如稻、黍、稷等；“种”，一为种子的“种”，一为播种的“种”芒种的含义是：“有芒之谷类作物可种，过此即失效”芒种也是农耕最忙碌的时期之一
芒种时节要午休
芒种时节，中午的时候最好是小憩片刻芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛、阴气内藏的阶段，起居上要重视睡子午觉子时是指晚上23:00～1:00，此时阴气最盛，阳气衰弱，属肝经循行之时；子时睡觉最能养阴，睡眠效果也最佳午时是指中午11:00～1:00，此时阳气最盛，阴气衰弱，是气血流注心经之时；午时睡觉，有利于人体养阳因此，虽说夏季要晚睡早起，但晚上睡觉时间不应超过23:00，中午11:00~13:00间宜小憩，以0.5~1小时为宜也不能睡太久，以免影响夜间的睡眠
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