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文章来源：火车网
进入白露，你会在清晨时偶尔发现地面和叶子上有许多的露珠出现，这是因为夜晚水汽凝结在上面而形成的有心人就会一大早去收集一些白露，藏起来，留着和朋友一起和茶，或者等到冬季在开封，品尝这露水的独特滋味在白露这天，有些事情是不能做的
白露要缩着一只脚睡觉的原因
在白露这天，很多动物也能感受到气温的变化鸟类单腿独立缩着一只脚睡觉是为了减少热量的散失披着一身羽毛，羽毛能帮助它保持身体的温度但是它的腿、脚以及喙上却不长毛，体内的热量很容易从腿脚散失，为了减少热量散失，休息时经常抬起一只脚，藏在羽毛下面这也是为什么鸟类有时还向后弯曲脖颈，把喙埋在羽毛中的原因，因为这样做也有利于防止散热毕竟，他们在户外生存，十分不容易
白露忌早晚裸睡不盖被子
在秋季的时候，一定要注意保暖到了白露节气，一场秋雨一场寒这个时候昼夜温差大，气温逐渐下降老话说：“白露节气勿露身，早晚要叮咛”指的就是，时至寒露，早晚已凉，如果打赤膊睡觉很容易着凉民间还有说法：“白露身勿露，露了冻泻肚”指的也是这个意思所以，白露时节，忌早晚裸睡不盖被子，否则很容易受凉或引起腹泻特别是女生要保护好自己的腹部
白露忌暴饮暴食
秋季一到，人们就会变馋所以这时候人们往往会进食过多，或者暴饮暴食但是吃到肚子里的食物都会转化为人体的能量脂肪，引发肥胖所以，白露时节，忌暴饮暴食，要注意饮食适量，不能放纵自己吃过量的食物但是我们可以多吃一些龙眼福建福州有“白露必吃龙眼”的说法当地习俗认为，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效，在这一天吃一颗龙眼相当于吃一只鸡那么补这种说法固然比较夸张，但是白露节气吃龙眼确实对身体多有裨益龙眼本身就有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血，失眠，神经衰弱等等很多种疾病白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了想要控制体重的人群，可以多喝一些龙眼水
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