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导读：我们接下来要迎来冬至节气，这个重要的节气在古代还是祭祀类节日，也是人们进入九天的日子，数九的第一天就是从冬至开始的，开始的第九天是一九，依次是二九，三九等直到九九，这九个阶段有最冷的时节，你知道2021年数九寒天几九最冷吗想知道2021年数九什么时候最冷，就来瞧瞧小编的介绍吧
2021年数九寒天几九最冷
数九天中三九和四九最冷，因为过了冬至时，白天吸收的热量慢慢减少，直到三九、四九天时地球热的储存量最少，因此三九、四九天时最冷，其中三九天时间是2022年1月8日-2022年1月16日，四九天时间是2022年1月17日-2022年1月25日，数到五九天的时候刚好是2022年春节，也就是说到了2022年春节时天气不会是最冷的不过今年的气候变化比较反常，所以也不好说
2021年数九什么时候最冷
2021年12月21日开始数九数九，又称冬九九，是中国民间一种计算寒天与春暖花开日期的方法一般“三九、四九”时最冷，是一年中最冷的时段当数到九个“九天”（九九八十一天），便春深日暖、万物生机盎然，是春耕的时候了
民间俗语有云：“数九寒天，冷在三九”，所以说数九寒天中三九最冷“三九”是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天燕京岁时记中说：“冬至三九则冰坚”意思是，从三九起就进入数九寒天中最冷的阶段了因此冬天的时候三九四九这个阶段是最冷的，此时也正好接近二十四节气中的大寒每年1月20日前后为大寒，大寒是天气寒冷到极点的意思
2021-2022年数九天时间表
2021-2022年一九时间：2021年12月21日（农历十一月十八）-2021年12月29日（农历十一月二十六）；
2021-2022年二九时间：2021年12月30日（农历十一月二十七）-2022年1月7日（农历腊月初五）；
2021-2022年三九时间：2022年1月8日（农历腊月初六）-2022年1月16日（农历腊月十四）；
2021-2022年四九时间：2022年1月17日（农历腊月十五）-2022年1月25日（农历腊月二十三）；
2021-2022年五九时间：2022年1月26日（农历腊月二十四）-2022年2月3日（农历正月初三）；
2021-2022年六九时间：2022年2月4日（农历正月初四）-2022年2月12日（农历正月十二）；
2021-2022年七九时间：2022年2月13日（农历正月十三）-2022年2月21日（农历正月二十一）；
2021-2022年八九时间：2022年2月22日（农历正月二十二）-2022年3月2日（农历正月三十）；
数九如何保暖
增添衣物
要想美，冻着得然而这种做法对人体健康极大的不利冬至节气过后，人们要根据天气情况及时增添衣服，衣裤既要保暖性能好，又要柔软宽松，不宜穿得过紧，以利血液流畅
使用保湿霜
湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多
帽子要盖住耳朵
头部散热占身体散热的30％最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热
适当运动
俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”因此，此时节一定要进行适当的御寒锻炼和体育锻炼比如平时要坚持用冷水洗脸，慢跑、打拳、舞剑等方式，都可以提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力
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