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导读：冬至是几月几号2021冬至2021年冬至具体是哪一天今年的冬至日是2021年12月21日的这一天，是星期二很多时候，我们对冬至的印象是吃饺子，吃汤圆，吃各种各样的东西，其实冬至还有许多我们要记住和进行的活动，比如祭祖，比如数九以下是小编对冬至的详细介绍，感兴趣的朋友来看看吧
2021年冬至是2021年12月21号23点59分09秒
阳历时刻：2021年12月21日，23:59:09
阴历日期：冬月（大）十八，星期二
开始时刻：2021年12月21日，23:59
结束时刻：2022年1月5日，17:13
冬至简介
冬至，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中重要的节气，也是中国民间的传统祭祖节日冬至是四时八节之一，被视为冬季的大节日，在古代民间有“冬至大如年”的讲法冬至习俗因地域不同而又存在着习俗内容或细节上的差异在中国南方地区，有冬至祭祖、宴饮的习俗在中国北方地区，每年冬至日有吃饺子的习俗
冬至是“二十四节气”之第22个节气，斗指子，太阳黄经达270°，于每年公历12月21-23日交节冬至是太阳直射点南行的极致，冬至这天太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，太阳高度角最小，是北半球各地白昼最短、黑夜最长的一天冬至也是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线（23°26′S）向北移动，北半球（我国位于北半球）白昼将会逐日增长
冬至如何做好养生保健工作
人体需要足够的能量来御寒，肉类富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙等营养成分，是进补佳品，但应注意饮食多样性，应与谷物、果蔬等合理搭配；寒冬是呼吸道传染病高发期，要注意保持口腔和鼻咽部卫生，注意室内空气流通，并适当进行御寒锻炼；随着严寒到来，人体血管收缩加剧，心脏病和高血压患者病情往往加重，中风患者也会增多，因此老年基础病患者要做好全身防寒保暖，坚持日常用药，若感不适，要及时就医
冬至的农事活动
每年到了冬至节气的前后是兴修水利、大搞农田基本建设、积肥造肥的大好时机，同时要施好腊肥，做好防冻工作我国江南地区更应加强冬作物的管理，清沟排水，培土壅根，对尚未犁翻的冬壤板结要抓紧耕翻，以疏松土壤、增强蓄水保水能力，并消灭越冬害虫已经开始春种的南部沿海地区，则要认真做好水稻秧苗的防寒工作，多穿一些衣物
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