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2022年小寒马上就要来临，在这个节气里面，人们要格外注意气候气温的影响，因为在不同的节气里面，各自的节气都有其不同的特点，对于小寒这个节气来说，是几九呢学会数九的方法，对人们的生活会有很大的影响，是必须要去了解的
2022年小寒是几九
在2022年，小寒是几九没有确切的答案，但是人们可以确定数九的方法，数九是指从冬至开始的八十一天从冬至开始，每九天为九，从一九一直数到九九为止三九到四九是中国一年中最冷的时期，故有冷在三九的说法小寒在几九的时间是不确定的小寒是二十四节气中的第二十三个节气，是干支历子月的结束以及丑月的起始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°对于中国而言，这时正值三九前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子
赏梅保持心情愉悦
小寒的这一天，人们可以通过赏梅来保持心情上面的愉悦，尤其是能够缓解消极抑郁的情况这时就需要疏肝解郁，将各种负面的情绪排解出去梅花香自苦寒来，此时公园的梅花已经盛开，花色繁多，幽香沁人在雪花多年未曾飘落的桂林市，虽然无法踏雪寻梅，但可以在天晴时，一边晒太阳，一边赏梅花这样不但能活动身体，还有助于保持心情愉悦
搓按腹部调理脾胃
在这一天，人们也可以利用工作的空闲时间，去搓按腹部，这是能够调理脾胃的作用，可以经常练习搓腹：搓热双手，再用右手放在左手上，绕着肚脐瞬时间搓磨腹部十分钟左右连续坚持可以收到调理脾胃的效果，还可以有效预防便秘；对于女性白领来说，可以选用搓腰法：用掌心上下搓磨腰部，直到腰部红热，可以预防长时间坐班带来的腰肌劳损，也对预防女性的痛经很有好处
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