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小孩子学跆拳道的最佳年龄
一般建议女孩子练习跆拳道的最佳学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁
研究显示，孩子在3岁以前，他们的骨骼发育还不健全，舞蹈类和武术类的练习都是不宜进行的强行锻炼不但起不到强身健体的作用，还会对孩子的肌肉和骨骼造成伤害
而且这个时期孩子的理解能力和自控能力都不是很好，练习时会不得要领，也常常会出现哭闹的情况
而7岁左右的孩子，身体的柔韧性、爆发力及头脑的接受能力都是学习跆拳道的最佳时期，孩子在这个黄金时间学习，进步将非常迅速
虽然5至6岁是孩子学习跆拳道最适宜的年龄，但不代表年龄大一些的孩子就不能学习，如果孩子7、8岁，甚至超过10岁，只要孩子有强烈的学习意愿，都可以进行学习
学跆拳道能防身吗
跆拳道能防身，但效率较很低
当下的跆拳道基本上是教学世界跆拳道联盟(WTF)推广的跆拳道，为了把跆拳道加入奥运会，他们进行大量的改革，削弱了它的进攻力，倾向于体育游戏，便于普及，便于打分，便于观看易懂，同时为了不重复奥运会的项目，区别于拳击和摔跤，(奥运会拳击项目是击打为主，摔跤和柔道是是摔为主，如果跆拳道使用了拳摔技能，就显得重复了)因此跆拳道在技法上重视腿法，只保留拳法，没有摔法，这使跆拳道安全、观赏性强
因此跆拳道在防身效率上是非常低效的，因为百分之九十的人打架都是往头上击打，虽然腿击力量大，但起腿后身体的稳定心非常差，腿法的击打频率快节奏跟不上来，连接太慢，因为腿的力量大却也回收线路过长，你踢一脚 ，对手可以打五六拳了这是跆拳道近身之后所采用的办法，不能摔对手，也不能推对手，只能这么亲着，如果用散打或是泰拳，一肘击加一摔就倒地了防身可是在水泥地呀，一摔对内脏震动性太强了
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