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文章来源：火车网
据中国地震台网发布西藏地震最新消息：今（2日）凌晨3时35分，昌都市洛隆县发生3.0级地震，震源深度7千米从网友的反映来看，此次地震并未造成明显震感西藏是我国地震多发省份之一，位于我国青藏高原地震区，该地震区是我国最大的地震区，也是活动比较强烈，比较频繁的地震区
西藏地震最新消息：昌都市洛隆县发生3.0级地震
西藏地震
中国地震台网正式测定：04月02日03时35分在西藏昌都市洛隆县（北纬30.80度，东经96.24度）发生3.0级地震，震源深度7千米
位于青藏高原地震区：
青藏高原地震区包括兴都库什山、西昆仑山、阿尔金山、祁连山、贺兰山－六盘山、龙门山、喜马拉雅山及横断山脉东翼诸山系所围成的广大高原地域
涉及到青海、西藏、新疆、甘肃、宁夏、四川、云南全部或部分地区，以及原苏联、阿富汗、巴基斯坦、印度、孟加拉、缅甸、老挝等国的部分地区
本地震区是我国最大的地震区，也是地震活动最强烈、大地震频繁发生的地区据统计，这里8级以上地震发生过9次；7－7.9级地震发生过78次均居全国之首
夜晚地震逃生知识：
第一，沉着冷静，就地避震
夜晚人们一般都在室内，在突然遇到地震时，应该在室内就地避震，等强烈震动过去后再往室外撤离在黑暗中贸然往外跑，很容易摔伤或者被掉落的砖头等砸伤，反而更不安全
对于一般砖混结构的房屋来说，卫生间等小开间的房间往往更安全，承重墙的墙角、墙边和构造柱旁，也是相对比较安全的部位，地震时，可以优先选择在这些地方避震近些年来城市里新建了许多钢筋混凝土框架结构的房屋，它们都具有一定的抗震性能，也更安全一些在这种建筑内，钢筋混凝土框架附近，钢筋混凝土剪力墙（抗震墙）旁，都是比较安全的部位无论哪一种结构的房屋，阳台和面积较大的窗户附近，都是相对比较危险的部位，要尽量避开这些地方
在避震的时候，可以选择躲在坚固的家具下面或旁边，比如坚固的桌子下面或者高背沙发的背后同时，要注意避开那些容易跌落的吊扇、大吊灯等悬挂物，要注意避开那些容易倾倒的家具或者大型家用电器，比如高大的书柜、衣柜、柜式空调或冰箱等
如果地震时你正在睡觉，来不及从容下床躲避，在紧急情况下，甚至可以裹着被子滚到床边，躺在或趴在地上，使身体低于床面，顺手抓枕头、椅垫之类的东西保护头部，也能够起到一些保护作用
第二，寻找适当的照明工具
手电筒是最好的照明工具现在的手机大多具有照明功能，可以临时作为手电筒使用采用火光照明要慎之又慎，只有在确认没有煤气泄漏，周围没有易燃物质的时候，才能使用打火机、蜡烛和自制的火把照明千万要注意防止火灾！
第三，组成“人链”，有序撤离
强烈的震动一般不会持续太久，等到地震结束以后，应当向室外撤离
在一片漆黑的情况下撤离，最好能够组成“人链”，由熟悉建筑物内部情况、胆大心细、身体强壮的人打头，为首的人应当手持照明设备，其余的人手拉着手，鱼贯而行，撤离下楼撤离的速度要慢，拐弯、下楼或者遇到障碍物时，“人链”的前后要用语言随时提醒呼应，确保安全每一条人链不宜太长，在人数很多的情况下，可以分成若干条人链，分组进行撤离
在实在找不到任何照明器材的情况下，在黑暗中只能靠摸索撤离这时更要采用组成“人链”的方法，最前面人两只手都腾出来摸索，后面的每个人一只手抓牢前面人的腰带或衣服，一只手摸索着前进，摸索的部位一般为墙壁和楼梯的扶手，行进的速度要更慢一些，更要注意提醒呼应，确保安全
强烈地震发生后，电梯往往容易发生故障，也容易出现停电等事故，撤离时一定不要乘坐电梯！
撤离的时候一定要有序在黑暗中下楼的时候，不能跑，只能走要知道，像这种在地震已经结束之后的撤离，完全不必争分夺秒，有序的撤离看起来好像慢一点，实际上反而要有效得多否则，单纯图快，弄不好还会酿成踩踏挤压的大祸
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