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文章来源：火车网
三伏天即将走到末尾的时候，空气中的湿度会逐渐降低，因为在夏天降雨量比较多，但是在秋天的时候就会形成一种燥热，虽然没有夏天那样热，但空气中的燥也会让我们的身体觉得不舒服
2022年末伏吃什么传统食物南方人
三伏天的末尾，我们需要迎接即将到来的秋老虎，在初秋的时候我们的身体会比较虚弱，而且也比较燥热，总是让我们感觉喉咙就像是要冒烟一样吃肉不仅让人觉得有些油腻，还容易上火气躁因此，在肉类的选择上应首选性质偏凉，或性平的肉俗话说“防苦夏吃吃鸭”这是因为鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益鸭肉还富含人在夏天急需的蛋白质等养料
三伏的谚语
冬练三九，夏练三伏小暑不算热，大暑在伏天夏至无雨三伏热 夏至无云三伏烧 夏至鸣雷旱三伏一九二九，扇子不离手三九二十坡超冰水甜如蜜四九三十六，拭汗如出浴五九四十五，头戴秋叶舞六九五十四，乘凉入佛寺七九六十三，头寻被单八九七十二,思量盖夹被九九八十一,家家打炭墼
三伏天的特色
南方在三伏天的美食会比较独特一点大多数地方都有吃馄饨的这种说法，而且馄饨因为皮比较薄，它里面包的那个肉馅比较丰富，而且还有一种说法就是要在里面包一整个虾这种馄饨也比较味道丰富在南方部分地区,要吃馄饨，有“头伏馄饨二伏茶的说法比起水饺,馄饨个小皮薄,煮熟后有透明感,另煮馄饨费时短，煮水饺过程则需多次加凉水,方保证熟透另外还有一-点,水饺重蘸料，馄饨重汤料,在广东地区尤其突出，鸡汤、肉骨头汤是汤底的首选我们这边吃馄饨还常配面一起，称云吞面
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