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今日更新2022年夏季开始时间夏季人体有哪些特点

2022-05-08 03:08:47 资讯来源：

导读文章来源：火车网导语：夏季是燃烧的季节，火热的太阳烤着大地，河里的水烫着手，地里的土冒着烟最近有些朋友来咨询小编，2022年夏季开

文章来源：火车网

导语：夏季是燃烧的季节，火热的太阳烤着大地，河里的水烫着手，地里的土冒着烟最近有些朋友来咨询小编，2022年夏季开始时间是什么时候夏季人体有哪些特点下面是小编精心准备的内容希望对大家有所帮助！

2022年夏季开始时间

2022年夏季开始时间是5月5日，5月5日是立夏但由于大多数地区都是以节气划分的，所以按节气来讲，夏天的具体时间2022年5月5日至2022年8月6日因为立春、立夏、立秋、立冬四节气是春、夏、秋、冬的分界线，所以夏季是从立夏到立秋

立夏节气有哪些习俗

斗蛋

立夏节气的时候，民间很多地方都有斗蛋的习俗，俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏”小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏

迎夏

“立夏”的“夏”是“大”的意思，是指春天播种的植物已经直立长大了在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式

秤人

立夏节气一直都有着秤人的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身

关于立夏节气的民间谚语

1、早秧七八九，晚秧四五六

2、早一把，晚七根，糯稻田里打独身

3、立夏三日正锄田

4、锄板响，庄稼长

5、棉花听着人的脚步长

6、要想庄稼好，田间锄草要趁早

7、种在犁上，收在锄上

8、锄下有水也有火

9、夏天不锄地，冬天饿肚皮

10、干锄湿，湿锄干，不干不湿锄个暄

夏季人体有哪些特点

特点一、暑热外袭

夏季，日地距离最近，日照时间最长，自然界欣欣向荣，是一年中气温最高的季节高温天气致病属“热邪伤人”温热邪气侵入人体，可见高热、汗出、面赤、脉数等证

中医认为，心藏神，其液为汗，通于夏季热邪逼迫津液外出，故表现为大量出汗，心阴耗伤；热邪扰神，心神不安，故表现为烦躁、失眠、情绪不稳长期处于高温环境，人体散热机制失调，体内大量蓄热，水盐代谢紊乱，还容易中暑

特点二、暑湿困脾

进入暑伏天，很多人即使静处室内，不动也会出汗，而且汗是粘粘的，出汗后也不解热任凭厨师做的色香味俱全，就是一点食欲也没有还有的人，大便也是黏黏糊糊的刚入厕后不久，又觉得有大便，但真去厕所，却排不出大便来

暑湿邪气，分为外湿和内湿两类外湿源于夏季降雨，空气湿度增大进入“三伏”后，外湿更为明显内湿源于素体脾胃虚弱，湿邪内停，或过食生冷冰镇食物，郁遏脾阳，寒湿内困

中医认为，脾主运化水湿，主四肢肌肉，通于长夏湿邪重浊，阻滞气机，清阳不升，故见困倦懒动、头晕头重，甚则头重如裹；湿邪困脾，故见纳差、腹胀、便溏，甚则腹痛腹泻；湿邪浸淫肌肤，则见皮肤瘙痒再者，湿邪趋下，易致尿频、尿急、尿痛，及会阴部潮热不适等

特点三、寒邪内生

在炎热、闷热的夏季，寒邪从何而来呢来源主要有二，一者外寒，二者内寒

过度使用空调，吹穿堂风，在室外露宿，浴后受风等，均是夏季的外寒邪气中医认为，寒主收引，寒主凝滞，易伤阳气感受外寒后，易出现头痛，颈肩痛，咽痛，畏寒，甚者恶寒发热等

贪食冰镇生冷，或素体脾胃阳虚，则是内寒之源冰镇生冷入胃，戕伐胃阳，损及脾阳，从而导致胃痛、腹痛、腹泻在脾胃阳虚的女性，还会表现为痛经，甚则经行呕吐

特点四、气阴两虚

进入暑伏天，稍微活动就浑身出汗，虽没强体力劳动，仍然浑身酸懒无力，还容易心慌气短，做起事来力不从心在暑伏季节，由于皮肤排汗泄热加强，加大心脏负担；由于汗液排出，有效循环血量减少，又增加了心肌供血供氧的负担因此，夏季也容易发作心脑血管疾病

夏季大量汗出，导致体液丢失由于“气随津脱”，而“汗为心之液”，终致心气不足再者，睡眠不足，体力恢复欠佳，均可导致气虚中医认为，“心为君主之官，主神明”，“主不明，则十二官危”故进入夏季，常见心慌、气短、胸闷，力不从心、精神不振等尤其在体弱多病、年迈体虚之人，气阴两虚的表现更为明显

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