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俗话说，饭前一口汤，肠胃不受伤在我们的日常饮食中，吃什么、怎么吃是十分重要的事情所以很多人在吃饭的时候，专门会点汤来滋补自己的身体特别是小孩子和抵抗力及消化不好的人群，可以在春天的时候换着法子，多喝几种滋补的汤品
谷雨节气煲汤 猪横脷煲夏枯草
听起来很难做，但是实际操作起来还好材料：猪横利500克，夏枯草、绵茵陈各20克，生姜4片做法：把猪横脷先飞水去腥备用将夏枯草、棉茵陈及生姜和猪横脷一同放入砂煲中，加水2500ml先武火煲滚后转文火煲约2小时，调味即可功效：清热祛湿，除肝热猪横利性平味涩，补益脾胃、助消化;夏枯草有清肝明目，散结消肿功效;绵茵陈则有清湿热，退黄疸的功效小孩子很适合
谷雨节气煲汤 三色汤
三色汤，适合素食者材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成功效：祛风除湿，活血通络对筋骨拘挛，腰膝疼痛者更为适宜喜欢吃辣的朋友别错过
谷雨节气煲汤 绵茵陈蛇舌草煲鲫鱼
喜欢吃鱼的朋友，这个别错过材料：绵茵陈20克、蛇舌草20克、鲫鱼1条（约400—500克）、猪瘦肉100克、蜜枣2个、生姜3片做法：各药物浸泡、洗净并蜜枣去核；鲫鱼宰洗净，煎至微黄一起与生姜下瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，下盐、油便可功效：清肝热、祛湿困绵茵陈有清热利湿、去黄疸和降血脂、降血压的作用，白蛇舌草具有清热散瘀、消痈解毒的功效，鲫鱼能和胃肠、通阴利水、温中下气配伍开胃益脾的蜜枣，使其既不寒凉峻利又祛湿健脾春天的时候，多喝几次
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