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今日更新脸上的老年斑如何去掉

2022-05-06 22:03:45 资讯来源：

导读文章来源：火车网一般情况下，老年斑不会对身体造成任何伤害如果平时没有不舒服的感觉，就不用治疗了但如果造成美观，也可以通过防治结

文章来源：火车网

一般情况下，老年斑不会对身体造成任何伤害如果平时没有不舒服的感觉，就不用治疗了但如果造成美观，也可以通过防治结合的方式减少：

1.首先，调整食物中的脂肪含量，即每天不要超过50-60克；

2.动物脂肪和植物脂肪的摄入量最好控制在1: 2左右

3.多吃新鲜蔬菜和水果；

4、经常服用一些抑制脂肪过氧化的药物，如维生素E、C、B2、半胱氨酸；

5.适当参加体育活动，避免长期日晒和异常刺激，也要使用防晒霜防晒；

6.老年斑数量少的，也可以通过激光、冷冻等手术去除；(慎用！)

7.当色斑数量较多时，外用5-氟尿嘧啶软膏为宜；

8.采用实证的方法，每天拍打手背三次，直至红肿热热热，揉搓100次，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和延缓老年斑的形成非常有益

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