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文章来源：火车网
民，以食为天这是一句从古流传至今的老话，十分有道理我们的日常生活，是建立在吃饱饭的基础上，而且我国是农业大国，自古以来对农耕业十分重视只要能种地，我们的农民伯伯都会在地里辛勤的劳动在今年的小暑节气中，我们可以种植什么呢可以吃什么呢
2022年小暑农作物
这时候，有些庄稼已经成熟小暑前后，除东北与西北地区收割冬、春小麦等作物外，农业生产上主要是忙着田间管理了早稻处于灌浆后期，早熟品种大暑前就要成熟收获，要保持田间干干湿湿中稻已拔节，进入孕穗期，应根据长势追施穗肥，促穗大粒多单季晚稻正在分蘖，应及早施好分蘖肥双晚秧苗要防治病虫，于栽秧前5～7天施足送嫁肥小盛夏高温是蚜虫、红蜘蛛等多种害虫盛发的季节，适时防治病虫是田间管理上的又一重要环节庄稼也需要精心护理
小暑适合进补 吃清凉消暑的食品
在炎热的天气，要多吃下火的东西“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少外出以避暑气民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻还是常温的水果是首选
小暑适合进补 六种面 馄饨
清淡的食物，也可以让人满足自己的食欲在“小暑”前后还有重要节日，即每年农历六月六日举行的“天贶节”过去人们还讲究要在天贶节吃“六种面”、六种“浇头”，“所谓六种面，实际上就是不同类型的面，北京就有削面、抻面、饸烙面等等”之所以有这个讲究，跟闷热天气有关，“这个时候，多数人都会胃口不好，也是借着这个机会丰富面食品种，让人们多吃主食清晨起来，小暑这一天还有吃混沌的习俗，买来韭菜、小虾做馄饨的包馅，然后将小麦面粉擀成馄饨皮，全家人围坐在大桌旁包馄饨，包好的馄饨整齐地排放在筛子里在泰兴地区，吃馄饨据说还有一种说法，这里的农民家家都养猪，养猪成了每个家庭的主要副业和重要经济来源，馄饨的形状酷似猪的大耳朵，吃了馄饨，家中的猪就能养得更好、养得更壮加入香菜，味道更鲜美
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