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今日更新2022年小暑的标志小暑节气的由来

2022-05-06 19:03:48 资讯来源：

导读文章来源：火车网很多都喜欢夏天，因为这个时候西瓜大量上市，我们可以尽情地吃香甜地西瓜，可以做成西瓜汁，也可以在冰箱里冷藏几个小

文章来源：火车网

很多都喜欢夏天，因为这个时候西瓜大量上市，我们可以尽情地吃香甜地西瓜，可以做成西瓜汁，也可以在冰箱里冷藏几个小时之后，和家人或者闺蜜一起分享着吃，如果边追剧边吃冰镇西瓜，个人的幸福感指数会指数级增长那么，在小暑的这一天，来临的标志是什么呢

2022年小暑的标志

小暑到来的标志之一就是这时候降雨会增多小暑，是二十四节气之第十节气，干支历午月的结束以及未月的起始斗指辛，太阳到达黄经105度，于每年公历7月6-8日交节暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热意指天气开始炎热，但还没到最热小暑虽不是一年中最炎热的季节，但紧接着就是一年中最热的节气大暑，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说我国多地自小暑起进入雷暴最多的时节我们出门的时候记得留意天气预报

小暑节气的由来一

小暑和我们的食物紧密相关，这个时候很多庄稼都已经成熟在今天可以多吃茄子本草纲目上说“茄子味甘、性寒、无毒主治寒热、五脏劳损及瘟病吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消肿宽肠”医林纂要称茄子“宽中、散血、止泻”现代医学研究表明，茄子中丰富的维生素，可增强细胞间的粘着能力，能防治微血管脆裂出血和促进伤口愈合因此，常吃茄子可防治脑溢血、高血压、动脉硬化等病症，对慢性胃炎等也有一定治疗作用凉拌茄子就是不错的选择

小暑节气的由来二

这时候气温普遍高温，小暑也是提醒人们要偶注意休息盛夏，气温高、湿度大，如此天气会导致人们植物神经功能紊乱，继而出现全身倦怠无力、心悸、出汗、失眠、多梦等神经衰弱症状，因此科维健健康管理有限公司高级营养保健师李诺建议人们，可适当服用维生素c和复合维生素b族，以利于调节植物神经功能，消除症状补充维生素b1、b2及烟碱酸夏天饮水量增加，出汗多，维生素b群容易流失维生素b1负责将食物中的碳水化合物转换成葡萄糖，葡萄糖提供脑部与神经系统运作所需的能量，少了它，体内的能量不足，人会无精打采维生素b2也负责转化热能，它可以帮助蛋白质、碳水化合物、脂肪释放出能量这个时候，记得多进补

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