网站首页 楼盘 > 资讯 > 正文
导读
其实，很多人在睡觉之前，都喜欢在床上玩一会手机的，毕竟不玩手机也是睡不着，但你知道当中的危害吗？其实长期在睡前玩手机的人，用不了
其实，很多人在睡觉之前，都喜欢在床上玩一会手机的，毕竟不玩手机也是睡不着，但你知道当中的危害吗？其实长期在睡前玩手机的人，用不了多久这3个“痛苦”或许会落你身上，不知道的赶紧来看看答案！
第一个就是会影响睡眠质量：睡眠是极其重要的，而且第二天是否使我们保持精神状态，也要看晚上睡眠状态；如果在睡前有玩手机的习惯，一不注意，过了自己习惯睡觉的时间点，那么第二天自然也会没有精神了。
第二个诱发颈椎疾病：躺在床上玩手机保持着一个动作不动，那么对我们的身体损伤是很大的，就很容易诱发慢性脊椎疾病。
第三个导致皮肤暗沉、显老：可能会导致肌肤出现粗糙、干裂、掉皮等现象，严重影响颜值，还很影响化妆，出现卡粉的现象；如果你能保持睡觉之前不在床上玩手机，那么这些症状自然也不会出现的。
文章转载自：大树网版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
猜你喜欢：
- 2022-09-29 跨年最好文案（适合元旦跨年的文案）
- 2022-09-29 用茄子做馅的做法大全（用茄子做馅的做法）
- 2022-09-29 晟的读音怎么读（晟的读音）
- 2022-09-29 青枣保存时间（青枣保鲜的方法介绍）
- 2022-09-29 西游记七十三回概括30字（西游记七十三回如何概括）
- 2022-09-29 下馆子点什么菜（关于下馆子不能点的菜）
- 2022-09-29 元旦发的说说搞笑（可以元旦发的说说）
- 2022-09-29 猪蹄要煮多长时间才会烂（猪蹄要煮多长时间）
最新文章：
- 2023-07-03 适合阳台种植的盆景（盆栽有哪些适合阳台种植 适合阳台种植的盆栽）
- 2023-07-03 文件盖章处要写单位名称吗（盖章的位置有什么讲究 对文件加盖公章有什么讲究）
- 2023-07-03 香港黄道益活络油真假怎么分（如何鉴别香港白花油的真假）
- 2023-07-03 如何挑选一双好的运动鞋（如何挑选高档运动鞋）
- 2023-07-03 如何挑选电动车头盔（如何挑选电熨斗）
- 2023-07-03 70年代真丝绸老布料（怎么样鉴别真丝绸的真假）
- 2023-07-03 电推剪推荐（如何挑选好的电推剪）
- 2023-07-03 如何挑选电热鞋的好坏（如何挑选电热鞋）
- 2023-07-03 白炽灯怎么看好坏（如何鉴别白炽灯泡的质量好坏）
- 2023-07-03 如何挑选电蚊香液（如何挑选电蚊香）
- 2023-07-03 让倔强小猫心烦意乱的方法 漫画（正确饲养小猫的方法）
- 2023-07-03 给泰迪洗澡要注意什么（泰迪洗澡全攻略）
- 2023-07-03 虱子和跳蚤（虱子和跳蚤一样吗）
- 2023-07-03 concentration可数（stationery可数吗）
- 2023-07-03 秋裤是什么时候传到中国的（秋裤是什么）
- 2023-07-03 怎样清除智能马桶盖水箱内的水?（如何清洗智能马桶的水箱）