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今日更新疫情期间如何做好自我防护 想要预防新冠注意这5点

2022-05-06 08:01:19 资讯 来源:
导读 文章来源:火车网 新冠疫病爆发以来,中国在疫疫方面取得了非常好的效果但是,海外瘟疫仍然蔓延,大家不能放松警惕每个市民都要引起充分

文章来源:火车网

新冠疫病爆发以来,中国在疫疫方面取得了非常好的效果但是,海外瘟疫仍然蔓延,大家不能放松警惕每个市民都要引起充分的警惕,在生活中做好防疫工作,预防新冠肺炎

普通人如何预防新冠肺炎

1、戴口罩

了解新型冠状病毒的主要传播方式,可以知道戴口罩是多么重要新型冠状病毒的主要传播方式是飞沫传播和密切接触传播,为了预防新型冠状肺炎,外出时必须戴口罩,进入公共场所的室内,不要摘下口罩避免人流密集的地方

2、洗手

一定要洗手这是预防新冠肺炎的重要事项手上有很多病原菌,也有可能携带病毒因为新的冠状肺炎病毒有密切接触的传播方式,如果手不小心接触到感染者的衣服,就有可能携带冠状病毒,感染的可能性很高除了饭前后洗手,每次从外面回家,第一次用杀毒消菌洗手液洗手洗手时不要敷衍仔细洗手,不要错过手的每个角落,洗手不要太依赖洗手液,在流水中洗手会更好

3、注意安全距离

出门时应与陌生人保持一定距离,这是大家应保持的安全距离,一般为1米长尽量不要在外面吃饭,不要和陌生人亲密接触无论你去哪里,你都必须和别人保持一米的距离在非常时期,我们应该非常对待这件与陌生人保持1米远的事情我希望每个人都能记住它

4、不要参加聚会

特殊时期尽量不要参加聚会,家庭个人聚会的性质应控制在6人以下不要参加结婚结婚等派对这些派对人数过多,人员复杂,危险与各种各样的人情交流相比,自己的健康是最重要的,不于危险的状况

5、提高自身免疫力

预防新冠肺炎必须想办法提高自己的免疫力,使自己处于健康状态运动时尽量在家锻炼,也可以在室外锻炼,但不要在人群密集的地方锻炼多吃营养丰富的食物,多吃水果蔬菜,多喝水,不要让自己处于营养不足的状态



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