网站首页 楼盘 > 资讯 > 正文
文章来源：火车网
夏天的时候，溪水潺潺，荷花也开十分吸引人群的目光，随便拍一张照片，都可以被称之为雨后荷花图，审美十分在线同时，古人也说：首夏犹清和，芳草亦未歇初夏到了，天气总算还清爽煦和，芳草也未尝因骄阳的淫威而枯萎特别是到了末伏天的时候，这个时候我们更需要多关注自己的身体
2022年末伏养生
在夏天的时候养生，可以治愈很多的疾病所以我们要知道今年的三伏天时间是什么时候：初伏，7月16日到2022年7月25日，共10天中伏，2022年7月26日到2022年8月14日，共20天末伏，2022年8月15日到2022年8月24日，共10天伏天开始，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，腠理开泄，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵人们在夏季多喜食冷饮，爱吹空调，这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损，或过于贪凉入侵所致最关键的时候是末伏天的时候，虽然到了八月底，但我们还是需要多注意
末伏天食疗吃三豆汤
病从口入，我们对于自己的饮食要十分上心三豆汤，是个绝佳的食物选择材料：绿豆、赤小豆、黑豆各20克，冰糖适量做法：将豆子洗净，清水浸泡1个小时；.将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后，放入冰糖，继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用绿豆：清热、解毒、消暑赤小豆：清热、利尿、消肿黑豆：补肾、益精、清热吃的时候，一定要吃干净的食物
末伏天食疗吃芙蓉菌菇丝瓜汤
远离刺激的食物，对于我们的身体是十分友好的芙蓉菌菇丝瓜汤，很适合各个年龄段的人群材料：丝瓜、蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜、蛋白、麻油做法：丝瓜去皮然后节滚刀块，放入烧开的水中，加入少量油和盐，放入丝瓜块焯至五六分熟，取出浸入凉水冷却，放到碗里备用锅上火入少量油，放入蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、煸炒出香，加水煮开，中小火焖五六分钟，再加胡萝卜丝和金针菇煮开放点炒好的蛋白，淋麻油，把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上，拌下即可丝瓜具有清热解毒功效同时，也适用于口臭、骨节酸痛，尿道灼烧刺痛等症状这款芙蓉菌菇丝瓜汤，口感顺滑，非常美味关爱自己的身体，养生可以提前安排
版权说明： 本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
- 上一篇： 今日更新改善老年人出行 滴滴公交老年版小程序上线
- 下一篇： 今日更新荷兰花海适合几月去
猜你喜欢：
- 2022-09-29 跨年最好文案（适合元旦跨年的文案）
- 2022-09-29 用茄子做馅的做法大全（用茄子做馅的做法）
- 2022-09-29 晟的读音怎么读（晟的读音）
- 2022-09-29 青枣保存时间（青枣保鲜的方法介绍）
- 2022-09-29 西游记七十三回概括30字（西游记七十三回如何概括）
- 2022-09-29 下馆子点什么菜（关于下馆子不能点的菜）
- 2022-09-29 元旦发的说说搞笑（可以元旦发的说说）
- 2022-09-29 猪蹄要煮多长时间才会烂（猪蹄要煮多长时间）
最新文章：
- 2023-07-03 适合阳台种植的盆景（盆栽有哪些适合阳台种植 适合阳台种植的盆栽）
- 2023-07-03 文件盖章处要写单位名称吗（盖章的位置有什么讲究 对文件加盖公章有什么讲究）
- 2023-07-03 香港黄道益活络油真假怎么分（如何鉴别香港白花油的真假）
- 2023-07-03 如何挑选一双好的运动鞋（如何挑选高档运动鞋）
- 2023-07-03 如何挑选电动车头盔（如何挑选电熨斗）
- 2023-07-03 70年代真丝绸老布料（怎么样鉴别真丝绸的真假）
- 2023-07-03 电推剪推荐（如何挑选好的电推剪）
- 2023-07-03 如何挑选电热鞋的好坏（如何挑选电热鞋）
- 2023-07-03 白炽灯怎么看好坏（如何鉴别白炽灯泡的质量好坏）
- 2023-07-03 如何挑选电蚊香液（如何挑选电蚊香）
- 2023-07-03 让倔强小猫心烦意乱的方法 漫画（正确饲养小猫的方法）
- 2023-07-03 给泰迪洗澡要注意什么（泰迪洗澡全攻略）
- 2023-07-03 虱子和跳蚤（虱子和跳蚤一样吗）
- 2023-07-03 concentration可数（stationery可数吗）
- 2023-07-03 秋裤是什么时候传到中国的（秋裤是什么）
- 2023-07-03 怎样清除智能马桶盖水箱内的水?（如何清洗智能马桶的水箱）