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导读：在我国的节气当中，处暑是属于秋天的节气，不过因为有暑字在，被大多数人认错是夏天的节气，其实处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，真正的秋天即将到来那么，2022年处暑时间几点几分几秒2022处暑是哪一天的什么时候呢想知道的话，就来瞧瞧小编带来的介绍吧
处暑
2022年处暑时间几点几分几秒
2022年处暑节气时间是公历2022年8月23日11点15分59秒，农历壬寅年七月二十六号，星期二
处暑，是二十四节气之第十四个节气斗指西南方；太阳黄经达150°；于每年公历8月22-24日交节处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思时至处暑，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，气温逐渐下降，暑气渐消 处暑意味着酷热难熬的天气到了尾声，这期间天气虽仍热，但已是呈下降趋势
处暑气候特点
处暑过后，气温逐渐下降，日夜温差逐渐增大，但白天气温仍较高产生这一现象的原因，一是太阳的直射点继续南移，太阳辐射减；二是副热带高压跨越式地向南撤退，蒙古冷高压开始跃跃欲试，小露锋芒
虽然气温将整体呈下降趋势，但是处暑期间仍会发生气温短期回热现象，这便是“秋老虎”一般发生在8月~9月之间，每年秋老虎的时间长短不一，总体来说持续半个月到二个月不等气温虽高，但是总的来说空气干燥，阳光充足，早晚气温相差不会太高秋老虎天气出现的原因是南退后的副热带高压又再度控制回归，形成连日晴朗、日射强烈的高温暑热天气
处暑气候
处暑期间，明显降温的地方只是东北和西北地区但每当冷空气影响中国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨每每风雨过后，特别是下雨过后，人们会感到较明显的降温故有：“一场秋雨一场寒”之说
处暑的注意事项
1、避免过早添加衣物
有句俗话说的“春捂秋冻”，他的意思是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气因为热往外走之时，必有寒交换进去但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气同时，早晚比较凉了，要注意增加衣服
2、避免过早热水洗澡
可坚持冷水浴习惯 不管哪个季节，坚持运动绝对是没错的入秋之后锻炼的好处在于，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应 冷水浴锻炼可采取循序渐进的方法，如秋天气温逐渐降低，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，一直坚持，到了深秋和冬季，洗冷水浴也不感觉太冷冷水浴时应循序渐进，包括洗浴部位由局部到全身，水温由高到低以及洗浴时间由短到长，但是一定要循序渐进
处暑注意事项
处暑适合的食物
处暑的时候是秋季，这个时候喝些糯米粥，对身体会有很好的补益作用因为其性温味甘，入脾肾肺经，吃它能够起到补养人体正气的效果，进而达到健脾益气、生津止汗的功效对于怕冷的女人来说，吃了它以后周身会发热，帮助她们起到御寒滋补的作用所以说，秋季的时候要烹煮一些糯米粥食用糯米粥的做法：准备好适量的糯米和红豆，白糖或是冰糖然后将糯米和红豆洗好，再放入高压锅中，加入清水后加盖调至煮粥档后炖煮若是觉得这样煮粥档煮的不够烂，可以找炖煮时间比较长的档位炖煮等到跳至保温了以后，稍稍等上半个小时，因为这样子锅盖才能打开打开了以后倒入炖锅中，再煮上几分钟，就可以加入少许的咸菜搭配，就可以出锅食用了，对人的身体非常的有好处
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