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今日更新立夏要吃什么特殊的食物立夏节气吃什么最佳

2022-05-05 17:55:03 资讯来源：

导读导读：立夏节气到，立夏美食至，每年立夏，我们不仅要议论立夏的习俗活动，还有各种各样的立夏美食上热搜，不少美食博主都开启立夏美食

导读：立夏节气到，立夏美食至，每年立夏，我们不仅要议论立夏的习俗活动，还有各种各样的立夏美食上热搜，不少美食博主都开启立夏美食吃播，在这些立夏美食中，你最喜欢哪个呢立夏除了传统美食，立夏还有特殊的食物，那么立夏要吃什么特殊的食物呢若是问最佳美食，那么立夏节气吃什么最佳呢和小编一起去查询了解下吧

立夏要吃什么特殊的食物

1、蛋

立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能

2、立夏茶

为迎接立夏，我国江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，在立夏的那一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了七家茶，可以保证整个夏天不会犯困

3、立夏羹

立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”俗话说“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃个团(音tuo)，一脚跨过河”立夏前后常有大风出现，名“龙王暴”立夏日发东风，版俗以为有水灾，谚谓“立夏东风雨涟涟”立夏日打雷，日后必多雷雨，谚谓“雷打立夏，三天来一下”

4、君踏菜

宁波人立夏还有吃君踏菜的传统，君踏菜是立夏前后上市的一种时令蔬权菜，据说吃了君踏菜后夏天不会生痱子，皮肤会像君踏一样光滑

5、麦蚕

立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”

立夏节气吃什么最佳

1、鸭蛋补钙

大家要知道，夏天的时候有说法叫补夏，那就是得吃鸭蛋这样，不仅能让人不至于失去体力，而且也会让人更觉得精神充沛和有力所以，对于想要得到体力的人来讲，吃鸭蛋很好，而且鸭蛋是在夏天超好补钙的食物哦

2、豌豆清肠

夏天肠道会因食物堆积在一起导致不能消食，这个时候多建议吃一些清肠的食物，例如豆类，尤其是以豌豆最好它能够有促进大肠蠕动的功能，让肠的功能变得高效率

3、章鱼补血

夏天天热，易昏，容易导致血液供应不畅这个时候也要注意多补血因此，多吃一些补血的食物是好了章鱼就是不错的选择可是多吃章鱼

4、莴苣通气

夏天易存气，此时多吃一些莴苣是最好不过的了因为我们都知道，莴苣具有促进肠壁时运，通利消化道，治疗便秘的功效如果觉得不通气或者是不通便的时候，吃莴苣是不错的选择

5、莲子养心

养心季节是夏，此时暑热逼人，容易烦躁伤神、耗伤心血莲子味甘、涩，性平，能够补脾止泻，止带，益肾涩精，养心安神

文章来源：火车网

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