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导读 目前是有很多朋友们对于空腹是不能吃什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些空腹是不能吃什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于空腹是不能吃什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些空腹是不能吃什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、柿子：柿子含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
2、牛奶：牛奶中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质(蛋白质食品)将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。
3、糖：糖是一种极易消化(消化食品)吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖(血糖食品)骤然升高容易导致眼疾。而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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