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导读 目前是有很多朋友们对于墨鱼蛋孕妇能不能吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些墨鱼蛋孕妇能不能吃相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于墨鱼蛋孕妇能不能吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些墨鱼蛋孕妇能不能吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、孕妇可以适量的进食墨鱼，墨鱼不但味道非常鲜美爽口，而且蛋白质的含量也非常高，具有着比较高的营养价值。墨鱼有着丰富的蛋白质，还含有一定的碳酸钙、黏液质以及少量的矿物质，比如说氯化钠、盐酸钙、镁盐等等，甚至墨鱼中的墨汁，含有一定的粘多糖，实验证实对于小鼠还有着一定的抑癌作用。
2、乌贼食用起来味道鲜美，对于女性来讲还可以补充足够的蛋白质，孕妇适当的食用墨鱼，也可以进食DHA，对于胎儿的发育也会有一定的好处。但是需要注意，由于墨鱼的胆固醇含量会偏高，应该尽量的避免在短时间之内大量的食用，以免引起血脂的升高，增加了胰腺炎等消化系统疾病的风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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