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导读 目前是有很多朋友们对于板栗能不能多吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些板栗能不能多吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于板栗能不能多吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些板栗能不能多吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、板栗不能多吃。
2、板栗含有较多的淀粉，多吃不易消化，可能会造成肠胃不适，并且板栗中含有丰富的糖类物质，过量食用可能会对血糖产生影响，加上每100克板栗中含有214大卡热量，属于高热量食物，多吃容易导致发胖，因此适量食用即可。
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