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导读 目前是有很多朋友们对于减肥期间能不能吃泡面这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些减肥期间能不能吃泡面相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于减肥期间能不能吃泡面这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些减肥期间能不能吃泡面相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、减肥期间最好少吃泡面。
2、泡面一般是方便面，方便面都是通过油炸而制成，属于油炸类食物，属于热量含量比较高的一些食物。而且，泡面没有配菜，单纯油炸食物加碳水化合物很容易造成摄入超标。在减肥的过程中，要少吃高热量、高脂肪、高蛋白、高盐的食物，泡面属于油炸类食物，应该尽量少吃。多吃一些膳食纤维丰富的五谷杂粮，包括小米、玉米、荞麦、燕麦，并多吃一些蔬菜，包括芹菜、冬瓜、南瓜、红薯、土豆。
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