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导读 目前是有很多朋友们对于莲子生和熟的功效区别这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些莲子生和熟的功效区别相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于莲子生和熟的功效区别这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些莲子生和熟的功效区别相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、莲子生的时候吃有着更好的除烦、止渴、生津的作用。因此对于心烦意乱、失眠、多梦、口渴、口干的人，如果适当的生着吃莲子能够发挥出比较好的除烦、止渴的作用。
2、熟莲子相对来说能够更好的健脾胃、促进消化。因此对于食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀，尤其是脾虚所导致的大便不成形。如果熟着吃莲子，能够健脾消湿、增加脾胃运化的功能。因此莲子生吃更注重在除烦、止咳，熟莲子更注重健脾、开胃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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