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1、将凤眼果放锅里炒一下,果壳会爆开,然后去皮就很容易。一些稍嫩的不会爆开,所以买时要选老一点的。在凤眼果的壳上划个十字(要大一点),然后放水里煮熟捞出,就可以轻松去皮了。
2、凤眼果的效果:和胃消食。凤眼果一般可以用来蒸煮、烧烤、红烧,风味与板栗相似。用各种肉类一齐烹调食用,有养胃、清肠道、清热祛湿、明目等功效,特别适合南方气候食用。
3、凤眼果的效果解毒杀虫:凤眼果可以驱除人体内的蛔虫,特别是蛔虫上攻时出现的腹痛,用凤眼果治疗效果明显,治疗时可以把凤眼果和牵牛子各七枚,一起加清水煎制,煎好以后直接食用就能把人体内的蛔虫驱除。而且它还有解毒的作用,可治疗小儿烂头疡。
4、凤眼果的效果提高记忆力:凤眼果中含有多种对人体有益的微量元素,其中磷与锌都是凤眼果中最重要的元素,而且它还含有一些磷脂,这些物质能直接被人类的大脑与中枢神经吸收和利用,能提高脑细胞活性,会让人们的记忆力明显提高,最适合经常用脑的人群食用。
5、凤眼果的效果保护眼睛:凤眼果中含有丰富的维生素A,这种物质可以直接作用于人类的视觉神经,能预防视网膜变性,减少夜盲症发生。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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