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导读 目前是有很多朋友们对于吃车厘子的好处是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃车厘子的好处是什么相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于吃车厘子的好处是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些吃车厘子的好处是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、缓解眼睛疲劳，保护视力：车厘子维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
2、养颜美容：车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
3、抗贫血，促进血液生成：车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。
4、防治麻疹：麻疹流行时，给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核则具有发汗透疹解毒的作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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