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导读 目前是有很多朋友们对于菠菜怎么吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些菠菜怎么吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。 1
目前是有很多朋友们对于菠菜怎么吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些菠菜怎么吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、菠菜可以炒着吃、凉拌吃、炖汤喝。
2、菠菜烹饪之前可以过水焯一下，这样可以降低菠菜中草酸盐的含量，过水焯的时候可以往锅中加入适量的食用油，这样焯出来的菠菜颜色会保持绿色，菠菜过水焯不用太长时间，3分钟左右就可以。吃不完的菠菜可以用保鲜袋装住保存在冰箱冷藏室。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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