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金枪鱼怎么做好吃视频（金枪鱼怎么做好吃）

2022-09-26 05:07:47 商业新闻来源：

导读目前是有很多朋友们对于金枪鱼怎么做好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些金枪鱼怎么做好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜

目前是有很多朋友们对于金枪鱼怎么做好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些金枪鱼怎么做好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

1、做法一：

主料：面包片2—6片。

配料：金枪鱼罐头、蛋黄酱、鸡蛋、西红柿、生菜叶、洋葱、芝士片。

西红柿洗净切片，鸡蛋煮熟切片，去掉吐司面包的四边。

从罐头里取出适量金枪鱼块和蛋黄酱一起拌匀，铺在一层吐司面包上。

在金枪鱼上依次铺鸡蛋、生菜、洋葱碎和西红柿。

盖上另一片面包，沿对角线切成两个三角形三明治。

2、做法二：

主料：米饭、法式面包。

辅料：金枪鱼罐头、玉米罐头、小西红柿。

调料：橄榄油、法式沙拉酱、芫茜、醋、柠檬汁。

玉米剥去外皮（不要剥光，留下紧贴玉米粒的一层），喷少许水，放入微波炉高火叮3-4分钟。

玉米叮熟后剥下玉米粒待用，洋葱切小粒，奶酪片切碎。

将调料中的各种材料混合，调成料汁。

金枪鱼从罐中取出，沥去水分，用手撕成细丝状。

将金枪鱼与玉米粒、洋葱粒、奶酪碎混合，加入料汁拌匀。

3、做法三：

材料：水浸金枪鱼、熟透的番茄。

辅料：大蒜4瓣，香叶3片，黑胡椒，盐，红酒，意大利香草，橄榄油，意大利细面。

将燕麦洗净，加水提前浸泡2个小时。

把浸泡过的燕麦放锅内，置火上，大火煮沸后换小火煮30分钟。

加入淘洗干净的大米，大火煮沸后换小火煮10分钟。

这时的燕麦和大米都还没完全煮透。

关火，盖上锅盖，焖至第二天早上(也可以直接煮至大米煮烂，大约需要40分钟)。

早上起床后，大米和燕麦都已经吸饱水份，变得酥烂，把南瓜切成丁。

开大火把燕麦粥煮开，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮。

油锅烧热，爆香蒜片，下洋葱丁翻炒至熟软出香。

加入蘑菇片翻炒，倒入番茄丁，翻炒软嫩后，倒入番茄酱，加入香叶、意大利香草，红酒少许，炒至浓稠。

加入现磨黑胡椒，盐，加入金枪鱼后焖一下下即可。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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