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导读 目前是有很多朋友们对于去火吃的东西有啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些去火吃的东西有啥相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于去火吃的东西有啥这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些去火吃的东西有啥相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、上火的人平时可以多吃一些苦味的食物，清热去火效果很好。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。
2、除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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