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目前是有很多朋友们对于盘点营养不良的危害这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些盘点营养不良的危害相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。
1、身体过于消瘦或过度肥胖,日常生活中人们都误会只有瘦子才会营养不良,其实过度的肥胖也会存在营养不良的情况。胖子由于总是吃得太多、太饱,常有严重偏食、挑食,爱吃肉不爱吃蔬菜的不良饮食习惯,以致他们摄入的食物常常营养过剩,而又严重缺乏各种维生素、矿物质和纤维素,导致身体新陈代谢功能缓慢,最终形成严重肥胖的后果。
2、脸色发黄、皮肤松弛,四肢无力,易患感冒,健康的人都是脸色红润有光泽,皮肤有弹性,四肢强壮,抵抗力十足,很少感冒发烧的。而营养不良的人群则会脸色发黄、发黑,身体消瘦,肌肉松驰缺乏弹性,体力和抵抗力也会随之下降,出现疲倦、生长迟缓和容易感冒的表现。这是因为长期营养不良的人的身体缺乏蛋白质和糖的缘故。
3、食欲不振、经常便秘,出现低血糖、贫血症状,营养不良的人常常出现厌食致肠道蠕动变差,引起便秘。低血糖、贫血现象的发生是由于患者体内缺乏糖类和铁等矿物质等,日常主要表现为头晕、乏力或短暂性昏迷等。低血糖和贫血如果不得到及时的控制,很可能会并发其他疾病,影响智力的发展,甚至还有可能危及生命!
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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