好房网

网站首页 楼盘 > 商业新闻 > 正文

减肥可以吃的低卡食物(低卡美味减肥也能吃)

2022-09-25 00:33:51 商业新闻 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于低卡美味减肥也能吃这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些低卡美味减肥也能吃相关的信息来分享给大家,希望你

目前是有很多朋友们对于低卡美味减肥也能吃这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些低卡美味减肥也能吃相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦。


1、胡萝卜冲洗干净,沥干水后,用刀切成胡萝卜丝备用;把黄瓜冲洗干净,用刀切成黄瓜丝备用;把土豆丝冲洗干净,去掉外皮之后,用刀切成土豆丝,放入清水里面,备用;把蒜瓣冲洗干净,沥干水,用刀切成蒜末;把青椒冲洗干净,去掉辣椒籽,用刀切成辣椒碎备用;香菜冲洗干净,用刀切成香菜碎;

2、往锅里面倒入适量的水,烧开后,放入土豆丝和胡萝卜丝,焯烫一会儿,再捞出来,过凉水备用;

3、然后把胡萝卜丝、土豆丝和黄瓜丝,摆放入盘子里面,浇上适量的辣椒油、酱油和醋;接着,再放入适量的蒜末、青椒碎、白糖、香油、蚝油和盐,搅拌均匀,撒上香菜即可。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


版权说明: 本文由用户上传,如有侵权请联系删除!


标签: