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导读 目前是有很多朋友们对于银耳的饮食禁忌这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些银耳的饮食禁忌相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于银耳的饮食禁忌这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些银耳的饮食禁忌相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、银耳与富含铁的食物一起吃。因银耳含磷丰富，而磷与铁会结合成难溶性化合物，故银耳不宜与富含铁剂的食物同食，如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。
2、银耳不能和白萝卜一起吃。白萝卜性平微寒，有清热解毒、健胃消食、化痰止咳等功效，但是银耳跟白萝卜是不能一起食用的，两者同食的话，对于一些特殊敏感体质的人群，容易引起皮炎。
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