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导读 目前是有很多朋友们对于卧室养哪些花有助睡眠这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些卧室养哪些花有助睡眠相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于卧室养哪些花有助睡眠这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些卧室养哪些花有助睡眠相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、 芦荟
芦荟颜色翠绿，令人心情放松，身心愉悦，夜间能够吸收空气中的污浊气体，使室内的环境更加洁净，能够提高空气质量，有利于睡眠，芦荟还能够净化空气，吸收空气中的二氧化硫，一氧化碳和甲醛等有害气体。
2、 长寿花
长寿花又叫寿星花，叶片宽大，开花时通常为黄色，有很高的观赏价值，夜间能够吸入二氧化碳同时释放氧气，在卧室中栽种还能够增加空气湿度，避免秋冬季节室内干燥的情况，同时起到净化空气，有利于提高睡眠质量。
3、 一叶兰
一叶兰叶片宽大，生存能力也比较强，不容易招病虫害，养护条件比较简单，而且可以吸收空气中的甲醛，氟化氢等有害物质，还能够吸附灰尘，起到净化室内空气，提高睡眠质量的作用，养护时要经常对叶面喷水，避免阳光直射。
4、 常春藤
常春藤在卧室中可以吸附空气中的微粒，灰尘等污染物，能够保证睡眠时呼吸顺畅，常春藤枝繁叶茂，叶色清新，还能够起到缓解视觉疲劳，精神紧张等问题，保证睡眠质量，除此之外，常春藤还可以吸收空气中的尼古丁，甲醛，硫化氢等污染物。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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