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导读 目前是有很多朋友们对于山莓可以生吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山莓可以生吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦
目前是有很多朋友们对于山莓可以生吃吗这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些山莓可以生吃吗相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、山莓可以生吃的。
2、山莓的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓居各类可食物之首。
3、山莓果实的含糖量为5.58-10.67%，与苹果、梨、柑桔三人水果相似；含酸量0.62-2.17%；此外还含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质，氨基酸含量高于苹果、葡萄。
4、山莓中植物SOD超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，维生素E的含量也很丰富，经常食用可抗衰老，具有美容功效并能提高免疫力、防止肿瘤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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