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导读 目前是有很多朋友们对于经常吃榨菜的危害有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些经常吃榨菜的危害有哪些相关的信息来分享给大家
目前是有很多朋友们对于经常吃榨菜的危害有哪些这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些经常吃榨菜的危害有哪些相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、盐分超标。
榨菜是用盐腌制而成的食物，常吃的食用榨菜摄入过多的盐分会导致血压上升，长期下去就会导致高血压，危害人们的身体健康。
榨菜中含有大量的盐分，而肝肾是主要的代谢器官，身体摄入大量的盐分容易加重肝肾的负担，所以经常食用榨菜会危害肝肾健康，还可能导致肝肾疾病。
2、添加剂过量。
特别是袋装的榨菜，基本都是经过工厂加工的，保质期很长。里面含有的防腐剂并不少，吃太多对身体会产生负面影响。同时，在做榨菜的时候会用到很多食盐和调味品，容易产生亚硝酸盐，因此不能经常吃。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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