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导读 目前是有很多朋友们对于米饭有多高的卡路里这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些米饭有多高的卡路里相关的信息来分享给大家，希望你
目前是有很多朋友们对于米饭有多高的卡路里这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些米饭有多高的卡路里相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、米饭卡路里为每一百克116大卡。
2、米饭，又称白饭，或简称饭，是中国人日常饮食中的主角之一，主要成分为淀粉。我们所买回来的大米，是经过精制后的成品，在这期间，大米由最开始的模样，变成了一个没有谷皮、糊粉层、胚芽的全胚乳状，还脱去了很多的营养素，留下的全是淀粉。这样的食物非常好消化，属于细粮类。
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