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导读 目前是有很多朋友们对于百合花茶的功效与作用及吃法是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些百合花茶的功效与作用及吃法是什么相
目前是有很多朋友们对于百合花茶的功效与作用及吃法是什么这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些百合花茶的功效与作用及吃法是什么相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、百合花茶的功效：宁心安神。百合花茶具有养阴润肺、清心安神的功效，用百合泡水喝，可以缓解阴虚久咳、失眠多梦、记忆力减退等症状，尤其适合神经衰弱者食用；清心除烦。百合花茶具有补阴退热、清心除烦的作用，若有心情烦闷、心神不安等症状，也可以用百合泡水喝，对于更年期妇女来说，常喝百合花茶可以改善烦躁、失眠、健忘等症状；美容养颜。百合花茶中含有多种维生素、矿物质，用百合泡水喝，可以促进新陈代谢；有利于体内毒废物质的排出，百合花茶有美容养颜、润肤防衰的功效，经常饮用能使皮肤更加光滑细腻。
2、百合花茶的吃法：原料干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克。
调制：将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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