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山药粉怎么食用方法(山药粉怎么食用)

2022-09-23 05:30:31 商业新闻 来源:
导读 目前是有很多朋友们对于山药粉怎么食用这个信息比较感兴趣,那么小编也是收集了一些山药粉怎么食用相关的信息来分享给大家,希望你会喜欢哦

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1、山药粉是用山药为原料制成,含有蛋白质、维生素、脂肪、糖类、淀粉酶等成分,还富含钙、铁、磷等矿物质,是常见的滋补佳品,可以直接泡水喝,也可以熬粥、冲泡麦片等,大家可以根据个人喜好,选择最佳的食用方法。

2、山药粉最好是早饭前晚饭后冲服,每日口服15-30克,分1-2次口服。山药性平,味甘,入脾经,胃经,肾经,肺经。山药的作用是补脾养胃,生津益肺,补肾涩精。补脾养胃,用于脾胃虚弱,脾虚食少,久泻不止,身体瘦弱。生津益肺用于肺阴亏虚,咳嗽,干咳,痰少,粘稠,难于咳出。补肾涩精用于肾虚遗精,带下,尿频,小儿遗尿等。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。


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