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导读 目前是有很多朋友们对于每天吃一个木瓜行不行这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天吃一个木瓜行不行相关的信息来分享给大家，希
目前是有很多朋友们对于每天吃一个木瓜行不行这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些每天吃一个木瓜行不行相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、一天吃一个木瓜是可以的。
2、但最好少吃点，木瓜具有舒缓肌肉、活络、健脾开胃、调气润肠的作用，能有效改善便秘和厌食症，但木瓜本身毒性较轻，过量摄入可能导致恶心、呕吐、头晕和头痛，因此一般建议不要吃得特别多，少量木瓜能有效地吸收蛋白质、氨基酸、纤维素，既能增强人体免疫力，又能降低血压，降低血脂。
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