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导读 目前是有很多朋友们对于适合月经期喝的汤月经期间喝什么汤好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些适合月经期喝的汤月经期间喝什么汤
目前是有很多朋友们对于适合月经期喝的汤月经期间喝什么汤好这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些适合月经期喝的汤月经期间喝什么汤好相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、乌鸡汤
材料：乌鸡、红枣、花生、黄芪各适量。
做法：首先把乌鸡去除内脏，清洗干净，备用。直接把剩下的食材一起放入汤锅内，直接用中火开始慢慢的炖煮。
功效：乌鸡、红枣、花生、黄芪这四种食材都具有补血的功能，这对于女性因为月经中丢铁质，很有帮助，能够帮助提高人体的免疫力，对于在经期滋补也很有效果。
2、木耳猪血汤
原料：猪血250克，木耳50克，盐2克。
做法：将猪血切块。木耳水发后撕成小块。猪血与木耳同放锅内，加水，大火加热烧开。用微火炖到血块浮起。以盐调味即可。
功效：猪血含有多种微量元素;黑木耳则含有极为丰富的铁，有很好的补血功效。
3、姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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