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导读 目前是有很多朋友们对于龙眼和鸡肉是否可以一起食用这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些龙眼和鸡肉是否可以一起食用相关的信息来分
目前是有很多朋友们对于龙眼和鸡肉是否可以一起食用这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些龙眼和鸡肉是否可以一起食用相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、龙眼和鸡肉可以一起吃。
2、龙眼富含丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，其中烟酸和维生素K的含量之高是其他水果罕有的。桂圆的营养价值在水果中也是名列前茅的，自古被当做极好的滋补品。鸡肉也是磷、铁、铜和锌的良好来源，龙眼富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。
3、龙眼炖鸡肉做法：
材料:鸡肉150克，当归30克，桂圆肉100颗。
做法：当归、桂圆肉、鸡肉洗净，将鸡肉切片，把全部用料放入炖盅中，加开水适量，盖盖，温火隔开水顿3小时，调味供食用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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