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导读 目前是有很多朋友们对于牛奶跟香蕉可不可以一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛奶跟香蕉可不可以一起吃相关的信息来分享给
目前是有很多朋友们对于牛奶跟香蕉可不可以一起吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些牛奶跟香蕉可不可以一起吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、香蕉和牛奶是可以在一起吃的。
2、香蕉是含糖量比较高的食物，可促进肠胃蠕动，利于食物的消化与吸收，利于毒素的排出，有美容养颜的功效。牛奶是一种含钙量非常高的食物，含有丰富的蛋白质和维生素c。两者搭配不会发生不良反应，两种食材混合在一块之后，可以起到营养价值的互补，可以促进胃肠道的蠕动，并且可以降低对胃粘膜的刺激，防止出现腹痛、腹泻等现象。还可以补充大量的钾离子，能够增强心脏的射血能力，对于心律不齐有改善作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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