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导读 目前是有很多朋友们对于多喝水会不会长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些多喝水会不会长胖相关的信息来分享给大家，希望你会喜
目前是有很多朋友们对于多喝水会不会长胖这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些多喝水会不会长胖相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。
1、喝水多不会胖。
2、扣除三餐中由食物摄取的1000-1200cc水分，我们每天只要再喝1000-1200cc开水，平均上午2杯、下午2杯，也就足够了。太多了易水中毒，“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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